Madrinhas participativas, parabéns! Sim, foram as madrinhas que se juntaram para organizar este chá-bar para 80 convidados. Para os noivos foi tudo surpresa! Quem fez a decoração incrível foi Taís Puntel. Ela me contou que a ideia inicial era ser tema boteco. Mas depois que as madrinhas contaram que os noivos gostam bastante do rústico, dos detalhes, do vintage, shabby chic, o tema foi se aprimorando até chegar num bar diferente, buscando referência no estilo francês dos mobiliários urbanos e balcões dos bares de ferro retorcidos da Bourbon Street.

A Taís Puntel conta os detalhes: “Surgiu a ideia de misturar o ferro da luminária, dando uma carinha mais antiga, com os painéis manchados e usados de madeira , mesclando o painel de veludo molhado azul para dar um ar de noite. O logo do chá bar foi baseado na referência dos bares da rua. O ponto alto da decoração foi utilizar materiais usados, mesas minhas que trabalho em produções de arranjos, caixas de feira pintadas, painel de lousa com molduras usadas deram todo o charme e a proximidade das referências que buscamos“.

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Decoração: Taís Puntel | Fotos: Diana Freixo | Mini-merengues, cupcake, brigadeiros, batidas de coco, pink lemonade: Comemore | Bolo: tia da Noiva | Suqueiras coloridas, letras Love, garrafinhas, corações de luz, canudinhos de papel, tag de lousa das suqueiras: Shop Festa

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26 Comentários
  1. Ludmila, disse:

    É incrível como essa decoradora, a Taís, consegue fazer essas maravilhas. Parabéns!

  2. Fabiano, disse:

    Gostei muito do estilo Bourbon Street usado nesse evento.Muito criativo.

  3. Lilian, disse:

    Muito legal! A decoração estava perfeita!

  4. Isabela, disse:

    Gente, o que é isso!
    Quero um chá bar igual a esse. E essa balança?
    Lindo.

  5. Elisangela, disse:

    O rústico foi muito bem trabalhado nesse decor.
    Gostei bastante do inusitado.Parabéns aos organizadores.

  6. fabio, disse:

    diferente, inusitado e divertido!
    palmas!!!!

  7. sonia, disse:

    Adorei essa decoração, o poste, os engradados, as peças, ficou muito interessante.

  8. Lud, disse:

    As peças da Shop Festa e a criatividade da decoradora fizeram a diferença nesse Chá Bar . Parabéns a Bili e ao Diego. Adorei.

  9. Ge Martins Bueno, disse:

    Lindíssimo!
    Impossível não amar todo esse conceito e a perfeição com que o tema foi desenvolvido!
    Um arraso!

  10. , disse:

    gente, amei isso!

  11. marcia, disse:

    Amei!
    Alegre, colorido, original.

  12. Maria Helena, disse:

    Fantástico!
    Tô de cara com a criatividade da Taís. Amei!

  13. Luciane, disse:

    Muito bom gosto! adorei a criatividade e composição das moveis e peças com os doces e as bebidas em garrafinhas! Parabéns a Taís Puntel e as madrinhas!

  14. Maria, disse:

    Foi tudo sensacional! Amei fazer parte tão de perto da criação desse evento. O resultado de muita competência da Tais Puntel e muito amor das madrinhas é esse!!!

  15. bella lanzillo, disse:

    Eu amo todas as decorações da Taís *_* tudo lindoo!

  16. iara, disse:

    Nossa! Ficou muito lindo.

  17. Fabiana Moura, disse:

    Nossa que projeto TOOOOP!!! Parabéns Taís Puntel, ficou sensacional!

  18. Wal, disse:

    Pensei numa decoração para picnic bem nesse estilo. Mas o toque bourbon street ficou demais. Demais!

    Beijos

  19. Gabriela, disse:

    Quando acho que a Tais Puntel já fez tudo o que eu poderia imaginar, ela surpreende novamente!
    Tais, sou fã do seu trabalho!
    Sempre inusitado, sempre sensacional.
    Parabéns!

  20. gabriela, disse:

    Ver a alegria dos noivos nao teve preco! A decoracao deu um toque todo especial, um charme.. Tais obrigada!!

  21. Fábia Santos, disse:

    Um luxo!!Tudo maravilhoso!! Parabéns!!

  22. Lola Bride, disse:

    genteeee que coisa mais linda essa decoração!!!!!! amei tudo! Garrafinhas, plaquinhas, letras e jarras de suco! Muito fofo e criativo!

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Por: Natália Vignoli

Dieta, ansiedade e casamento… Mas no fim da tarde, não resisto a um docinho!

Essa frase lhe é familiar?   Mesmo com tudo em dia e sem a possibilidade de problemas à vista, ficamos preocupadas. Mas onde está o problema? Está nas noivinhas que ficam ansiosas – e “de dieta” – além da conta!

Apelidado como “hormônio do estresse”, o cortisol está presente em duas situações: ao acordar, com decréscimo no fim do dia, e com picos em situação de estresse, preparando o nosso corpo para as situações de perigo. Precisamos da liberação de cortisol nesses eventos, mas quando o estresse é freqüente, fazemos o nosso organismo trabalhar em estado de alerta em tempo integral, e é aqui que temos um problema!

De maneira bem resumida, os níveis mais altos de cortisol estimulam o corpo a liberar açúcar, a fim de nos fornecer substrato para uma situação de perigo. Quando isso acontece de forma crônica, nosso organismo usa de todos os recursos para que mais açúcar fique disponível.

Resultado? Muita vontade de comer alimentos doces e gordurosos, fontes rápidas de glicose! Além disso, as proteínas presentes nos músculos começam a ser usadas para produção de glicose, fazendo todo o seu trabalho na academia ir embora…

Alguns estudos indicam que os níveis de cortisol fora do que é considerado fisiológico, muda a atividade cerebral, influenciando na liberação de neurotransmissores, dentre eles a serotonina, responsável pela sensação de bem estar.

E o que a dieta tem a ver com isso? Tudo! Dietas restritivas (aquelas cheias de “nãos”) fazem o corpo entender que você está em um estado de perigo, acionando o mecanismo descrito.

O mesmo vale para quem resolveu imitar a princesa Kate e só comer proteína: o cortisol vai lá para cima e, mais cedo ou mais tarde, você vai sonhar com o dia da degustação de docinhos! Sem contar o mau humor tá! Junte tudo isso com a baixa de serotonina – que fisiologicamente já diminuí ao fim do dia – e “pumba”! Cai de boca no doce, principalmente após as 16:00.

O que devemos fazer? Bem, o que dá certo! Entenda que dar certo não é perder peso e dali a 6 meses, voltar a como estava antes. Dar certo é manter um hábito saudável, comendo de tudo (sim, de tudo) um pouco, variando a alimentação e deixando-a bem colorida!

Fontes de carboidratos integrais, cereais e tubérculos ajudam na liberação controlada de açúcar, além de fornecer vitaminas do complexo B, zinco e magnésio – nutrientes importantes para o controle da ansiedade.

Peixes como sardinha e atum e óleo de peixe também são ótimas opções para o bom humor! Aqui também entra o chocolate amargo, folhas verdes escuras e controle da ingestão de café, chás como mate, verde e branco, e refrigerantes!

Aproveite a fase, curta bastante, construa cumplicidade e companheirismo com o noivo e dê muita risada! Até mesmo das coisas que podem não sair 100% como quis!

Natalia_Vignoli

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7 Comentários
  1. Mariana Azevedo, disse:

    Entrei no Projeto Noiva Delícia há 1 ano e meio e tive acompanhamento nutricional desde então. Hoje, a 22 dias do meu casamento, estou 14 kg mais magra, mto mais disposta e correndo longas distâncias… Como de tudo, principalmente o que tenho vontade e estou muito feliz com o resultado. Em breve subo ao altar como sempre quis. Concordo com a Doutora, dá para fazer tdo, sem estresse, comendo bem e feliz =)

  2. Josi, disse:

    Nossa! Agora entendo o pq estou engordando tanto… isso é tão triste falta um mês e alguns dias, e eu ainda tenho que ver como vou emagrecer, ao menos uns 4 kilos :( .

  3. Natália, disse:

    Mariana Azevedo, é isso ai!
    Parabéns pelas suas conquistas!
    beijos,
    Natália!

  4. Kerollyn Martins, disse:

    Controlar o stress e ansiedade, é muito complicado nesta fase. Tenho tentado me controlar para não cair em cima dos doces (mesmo que eu tenha acabado de fazer um doce hsahah). Mas me ajuda, pois se eu faço eu não como (geralmente- risos).
    Valeu pela dica Dra. Gostei bastante do post.

    Beijos

  5. Karen, disse:

    Tenho problemas com grandes pressões e com as do casamento então…aff entrei em colapso o cabelo e a sobrancelha sumiram…mais ja voltei a fazer meu tratamento ortomolecular…afinal noiva careca não dá

  6. Lilian, disse:

    Muito legais as dicas! Comigo não funciona essas dietas restritivas. Eu como de tudo, mas com moderação e já emagreci 6 kg.

  7. Natália G Vignoli, disse:

    Olá meninas,
    é isso ai!! Gostei do que eu lí! É super normal ficarmos ansiosas! Eu mesma, quando casei, fiquei como qualquer noiva! Vivemos em um universo paralelo mesmo! rs
    Josi, que bom que entendeu um pouco do processo! Esse pode ser um dos fatores, é claro, mas procure ter uma atividade só sua, que te relaxe! Faça exercícios para aliviar e aproveite essa fase! Com 4 quilos a mais ou a menos, tenho certeza que será uma noiva linda! Noivas são lindas por si só!
    Obrigada a todas!

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Entre os preparativos da festa de casamento, guarde um tempinho para se dedicar à lista do enxoval, é uma delícia! Eu sei que os detalhes da festa são deliciosos, mas planejar cada aconchego de nossa casa é muito melhor. Escolher os produtos que combinam com o estilo da sua casa, jogo de cama para a primavera, cobertor para o inverno, jogos americanos para o almoço de fim de semana – nada como nosso lar! Para ajudar quem não sabe por onde começar, pedi para nossa especialista em enxoval, a Casa Almeida, revisar minha lista e completar com algumas dicas. É só clicar na imagem abaixo para fazer o download, imprimir e usar!

LISTA_ENXOVAL_1

 Dica: a loja online está em promoção! casaalmeida.com.br

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8 Comentários
  1. Mari, disse:

    Fernanda, seu site é sensacional, uma mão na roda para muitas noivas, porém me incomoda MUITO perceber que alguns posts são nitidamente publicitários e isso não é sinalizado. Sim, eu sei e acredito mesmo que você não indique lojas/produtos/serviços em que não confiaria, e que por isso cabem as “dicas”, mas publicidade velada também não é legal – em todos os sentidos. Sinalizar os publiposts, além de uma questão de lei e de direito do consumidor, é um sinal de ética e respeito com suas leitoras.

    • Fernanda Floret, disse:

      Mari, eu super concordo com você! A questão é que esse não é um publi-post, assim como nenhum do blog é, e por isso não há nenhuma sinalização. A Casa Almeida é minha anunciante, eles pagam pelo banner que aparece aí na Home Page. Só isso. Não pagam por posts porque não comercializo posts. Inclusive tenho isso por contrato. Já que eles são meus parceiros, tive a idia de pedir uma revisão na lista de enxoval que já existia antes do blog, e eles fizeram. O post é para ser útil para as leitoras que precisam de uma sugestão de lista de enxoval! A Casa Almeida também nem me solicitou mencionar a promoção, eu quem citei de livre e espontânea vontade no fim do post :-) Eu sei que a maioria dos blogs fazem publi-post e por isso oda vez que cito uma marca vocês vão achar que é publi-post – mas eu sou uma blogueira “old style”, sou contra publi-post. As marcas que divulgo são porque uso e gosto, assim como era antigamente quando todas as indicações de blogueiras eram sobre gosto pessoal. Beijos!

  2. Adaíres Rosas Oliveira, disse:

    Fernanda, ao contrario da colega anterior, acho muito bom quando você coloca marcas de produtos, sinal que você confia, prova de que são bons e estão aprovados. O errado são propagandas medíocres que assistimos diariamente pelos meios de comunicação, de pessoas que só querem lucrar, sem se preocupar com o consumidor. Por gentileza, continuar colocando o nome das marcas e aonde podemos encontrar os produtos.

    • Fernanda Floret, disse:

      Olá Adaíres – obrigada por entender. Espero que não vire uma longa discussão (mas se virar, está tudo ótimo também, adoro interagir com as leitoras!). Mas de fato minha mentalidade é a mesma de quando todos os blogs começaram – somente indico o que amo, o que confio, o que uso em casa, o que contrataria para meu próprio casamento! Nego 90% das coisas que me oferecem para divulgar gente, poderia ganhar dinheiro divulgando mil coisas, mas prefiro ficar com minha credibilidade.
      E sim, adoro os produtos da Casa Almeida e estou feliz com a parceria com eles! :-)

  3. Mari, disse:

    Fernanda, obrigada pelo esclarecimento. Espero não ter ofendido e que você entenda meu ponto de vista. Infelizmente, hoje o mundo dos blogs está tomado pelos publiposts velados e todos sabemos que o Vestida de Noiva cresceu absurdamente nos últimos anos, graças ao seu trabalho, dedicação e competência. Então deduzi que, sendo a Casa Almeida um de seus anunciantes, você também se sentiria mais à vontade para indicar peças dela para enxoval do que de um concorrente direto, por exemplo. No entanto, graças à sua credibilidade – acompanho seu blog desde o comecinho, quando estava bem longe da grandeza que tem hoje – eu acredito na sua explicação. Sei que você é ética e por isso peço desculpas se fui muito incisiva, pois poderia até ter te mandado um e-mail em vez de escrever isso no próprio post, mas vendo a resposta da leitora Adaíres, acho que minha interação ao menos foi útil, pois tem gente que pelo jeito sequer sabia da existência de publicidade velada na internet, é bom para ficarem mais espertos. =)
    Um beijo, Fernanda!

    • Fernanda Floret, disse:

      Oi Mari, não se preocupe, não fiquei ofendida! Achei ótimo seu questionamento porque me deu oportunidade de esclarecer publicamente para todos! Na verdade quando eu escrevo esse tipo de post, nem passa pela minha cabeça que alguém vai achar que é publipost, porque eu sei que não é. Mas vou procurar sempre escrever que não se trata de publipost e apenas indicação minha pessoal. Assim não acontecem interpretações erradas. O blog cresceu muito e tomará que cresça mais, mas sempre sem perder o tom intimista, sempre sendo texto meu e não de outras pessoas, sempre sendo minhas indicações pessoais! :-)

  4. Gisella santos, disse:

    Fui madrinha da noiva que eh minha prima e foi tudo maravilhoso !! Me diverti muuuuuito!!! Estava tudo impecável, ajudei a Nara a fazer algumas coisas e cada coisa que escolhíamos parecia que o casamento era meu, tudo muito lindo!!! Deu até vontade de casar de novo!!!rsrs

  5. Ana Flávia, disse:

    Olá Fernanda.
    Adorei o site, como moro em cidade pequena não tenho muitas opções ao meu alcance mas já tive varias ideias… Ainda estou fazendo o enxoval mas já estou pensando na festa.! hehehe Ansiedade a mil… estarei sempre acompanhando as novidades. Bjos.

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